کسی برنامه رژیم غذایی بارداری داره؟؟

۱ پاسخ

سلام برنامه غذایی تو بارداری برای هرگسی متفاوتن، اگر کسی اضافه وزن تو بارداری داشته باشه باید خب از خیلی چیزا بپرهیزه و کسایی که وزنشون کمه مقدار غذاشون فرق میکنه، درحالت کلی زن باردار در روز باید اهن ویتامین ها و پروتئن و کربوهیدرات و کلسیم که به نسبت تو هر غذایی پیدا میشه رو دریافت کنه تا هم خودش هم جنین رشد کافی داشته باشن.

سوال های مرتبط

مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو هفته سی‌ودوم بارداری
مامان لیام 🧸💞 مامان لیام 🧸💞 هفته سی‌وششم بارداری
مامان خانوک مامان خانوک ۳ ماهگی