کسی برنامه رژیم غذایی بارداری داره؟؟

۱ پاسخ

سلام برنامه غذایی تو بارداری برای هرگسی متفاوتن، اگر کسی اضافه وزن تو بارداری داشته باشه باید خب از خیلی چیزا بپرهیزه و کسایی که وزنشون کمه مقدار غذاشون فرق میکنه، درحالت کلی زن باردار در روز باید اهن ویتامین ها و پروتئن و کربوهیدرات و کلسیم که به نسبت تو هر غذایی پیدا میشه رو دریافت کنه تا هم خودش هم جنین رشد کافی داشته باشن.

سوال های مرتبط

مامان ارسلان 💫ارغوان مامان ارسلان 💫ارغوان روزهای ابتدایی تولد
مامان خانوک مامان خانوک هفته سی‌ونهم بارداری
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان آنیا مامان آنیا روزهای ابتدایی تولد