سلام خوبین خانوما برای هوش جنین چه چیزایی خوبه بخوریم ؟

مویز و کندر شلیل هم من شنیدم البته کندر میگن زیاد پیش فعالی میاره

ماهی خیلی خوبه به خصوص برای زن باردار ماهی سالمون

میتونی سبزیجاتی که رنگ سبز تیره دارند بخوری که اسید فولیک دارن مثله اسفناج یا کلم بروکلی . اینم لینک واسه اینکه بیشتر بدونی
http://namnak.com/%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D8%AC%D9%86%DB%8C%D9%86.p42544#

همه چیز بخور ومیگو بخور ولی بچه های این دوره باهوش هستند نگران نباش من یکی دارم

عزیزم شنیدم‌که
گردو، بادام، پسته، فندق، خیلی برا هوش مفیدن

همین یدوفولیک که میخوری خوبه. بعدشم‌مویز و مغزی جات و ماهی

تخم‌بلدرچین عالیه