❇️ افزایش شیر مادر با ریحان

✔️برگ ریحان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان‌هاست.
✔️ برگ ریحان اثر آرام بخشی داشته و یکی از مواد غذایی مهم برای دوران شیردهی مادران است.
✔️ مصرف برگ ریحان باعث افزایش سطح ایمنی بدن مادر و کودک می‌شود.
✔️ چند برگ ریحان را در چای خود بریزید و یا آن را در آب داغ ریخته و صبح‌ها به صورت ناشتا استفاده کنید.

۱ پاسخ

نمیدونستم.بسیااار عالی

مقالات مرتبط

آویشن در شیردهی
نکات مهم مصرف آویشن در شیردهی به همراه فواید و تاثیرات آن...
غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند
میوه های افزایش دهنده شیر مادر؟+11 ماده افزایش دهنده شیر
سریعترین راه برای افزایش شیر مادر-روش‌های خانگی و خوراکی‌ها
سریعترین راه برای افزایش شیر مادر-روش‌های خانگی و خوراکی‌ه...
مسمومیت غذایی مادر در دوران شیردهی و درمان آن
مسمومیت غذایی مادر در دوران شیردهی و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#تهیه_عصاره_قلم
مقوی و مغذی سازی غذای كودک
شش_ماهگی_غذای_کودک

زمان مجاز مصرف ✔️به سوپ،خورشت، چلوگوشت و غذایی که گوشت دارند میتونید اضافه کنید.
❣تهیه عصاره قلم: قلم گاو یا گوسفند- سیر- برگ بو
قلم به همراه سیر و برگ بو با آب زیاد بگذارید خوب بپزه و عصاره اون خارج شود سپس مواد را از صافی رد کنید تا استخوان ها و هرچی ناخالصی هست از آب قلم جدا شود؛ بعد از سرد شدن عصاره قلم را تو یک ظرف بریزید و بذارید یخچال تا سفت شود
#غذای_کودکیها یک لایه چربی روی آن میبندد آن را جدا کنید.(بسیار سرد و چرب و سنگینه)
سپس عصاره قلم را در قالب های یخ ریخته و در فریزر بگذارید و هر مرتبه یک عدد از این عصاره ها را به غذای کودک اضافه کنید

#غذای_کودک
#عصاره_قلم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
نوزادی که دچار رفلاکس معده است، استفراغ مکرر داشته یا دائما آب از دهانش جاری می‌شود.☹️

درمان رفلاکس اسید در نوزادان بستگی به سن کودک و شدت مشکل دارد.👈 ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و درمان‌های خانگی ساده معمولی بهترین اقدامات اولیه برای درمان هستند.
✔️در صورتی‌ که شکم کودک پر باشد، احتمال رفلاکس واستفراغ بالا می‌رود. افزایش دفعات غذا خوردن و کاهش حجم هر وعده غذایی می‌تواند در کاهش رفلاکس مفید باشد.
✔️مادران شیرده در طول ماه‌های اول بهتر است از مصرف لبنیات گاوی مانند شیر، خامه، کره، پنیر و … (به علت بالا بودن میزان حساسیت به پروتیئن گاوی در شیرخوار مبتلا به رفلاکس) و همچنین از مصرف گوشت گاو، گوجه فرنگی، شکلات، کاکائو، قهوه، تخم مرغ و دخانیات خودداری نمایند.همچنین کودکانی که از شیر خشک تغذیه میکنند با تغییر شیر خشک ممکن است وضعیتشان بهبود یابد.
✔️اگر کودک از شیشه شیر تغذیه می‌کند، سعی کنید سر پستانکی شیشه شیر، همیشه با شیر پر شود تا کودک هوای زیادی نبلعد.
✔️در صورت اجازه متخصص کودکان، اضافه کردن مقدار کمی برنج به شیر خشک یا شیر مادری که کودک از آن تغذیه می‌کند ممکن است باعث کاهش جاری شدن آب از دهان و استفراغ شود.
#رفلاکس
#نوزاد
مامان هانیسا 👧🏻❤️ مامان هانیسا 👧🏻❤️ ۶ ماهگی
مصرف روزانه دارچین و زنجبیل برای افزایش سوخت و ساز بدن در دوران شیردهی ضرر داره؟!
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
* به این چند دلیل هرگز بر سر کودکان فریاد نزنید!

۱. فریاد بزرگسالان بچه‌ها را می‌ترساند!
هر پدر و مادری علاقه‌مند است که با فرزند خود دوست باشد و در واقع با یک حالت دوستی زندگی را با فرزندش ادامه دهد. آیا ممکن است شما با شخصی که از او می‌ترسید دوست شوید؟
راهکار:
به یاد داشته باشید که کودک شما شخصیت دارد و حق ابراز وجود را برای خود قائل است.
از خود در زندگی کودک یک مشاوره خوب بسازید نه یک مهاجم خوب!

۲. عدم اعتماد کودک به شما سبب می‌شود روابطتان تضعیف گردد!
فریاد بر سر کودکان مانند تنبیه فیزیکی تاثیرگذار است و ترس از این تنبیه باعث می‌شود که کودکان به شما دیگر اعتماد نکنند و تمام مسائل را با شما مطرح نکنند، که در نتیجه باعث تضعیف روابط بین کودک و والدین خواهد شد.
راهکار:
در برابر اشتباهات کوچک واکنش طنز وار نشان دهید و سعی کنید اغلب در مواردی که کودک شما به آنها علاقه مند است با او صحبت کنید!
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#غذای_کمکی
پوره خرما 🌴 قلقلی

مناسب برای 👼🏻 12ماه به بالا

مرحله 1⃣
ابتدا یک کاسه خرما 🌴 را تمیز بشویید و با چاقو به دو نیم كنید و هسته‌ آنها را جدا كنید. بعد آنها را در كاسه‌ای حاوی آب جوشیده بریزید و 30 دقیقه صبر كنید تا نرم شوند. توجه داشته باشید که آب، روی خرماها را بگیرد.

مرحله 2⃣
حالا بعد از برداشتن 6 قاشق غذا خوری از همین آب، بقیه آب خرماها را خالی كنید. پوست خرماها را بكنید و آن ها را با همان مقدار آب كنار گذاشته شده ( 6 قاشق غذا‌خوری) در غذاساز یا مخلوط‌كن بریزید و خرماها را به پوره‌ای نرم تبدیل كنید.

مرحله 3⃣
حالا قابلمه‌ای كوچك آماده كنید. هم اندازه ی خرماهای🌴 پوره شده، جوی🌾 نیمكوب بردارید و بعد دو فنجان شیر🍼 و یک فنجان آب💦 و مقدار خیلی خیلی کم نمک به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید. میتوانید کمی هم دارچین به مواد بیافزایید. قابلمه را روی شعله زیاد اجاق گاز بگذارید تا جوش بیاید.سپس حرارت را كم كنید و برای مدت 4 تا 5 دقیقه مرتب هم بزنید تا این مخلوط پخته و كرم‌مانند شود و ته نگیرد.

مرحله 4⃣
مخلوط كِرِم مانند را در كاسه‌ای بریزید و سطح آن را با پودر پسته تزئین كنید.☺️

📜نکته:
1)خرما 🌴 و شیره خرما برای رفع کمخونی مفید هستند.این ماده غذایی در مقابله با کمبود وزن دستیار خوبی برای مادران است.
2) مصرف خرما برای کودکانی که از یبوست رنج میبرند، مفید است.
3) برای کودکانی که مزاج گرم دارند و با خوردن خرما دچار دانه های پوستی میشوند، این خوراکی توصیه نمیشود.
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#حریره سیب و سنجد
#هشت_ماهگی
.
👇
🥣مواد لازم:
سیب..............١عدد درشت
سویق سنجد................١ق غذاخوری
آرد برنج ..............١ق سوپ خوری
خرما................٣عدد
آب یا شیر....................... ١فنجان
کره................١ق چایخوری
دارچین .... نوک قاشق چایخوری
👇
❇️✅طرز تهیه :
١)هسته و پوست خرما رو جدا کنید. همینطور هسته ها و پوست سیب رو.
٢) خرما و سیب رو با یک فنجان آب یا شیر بذارین ۵دقیقه بپزن.
٣)آرد برنج و سویق سنجد رو با نصف فنجان آب یا شیر سرد مخلوط کنید و به سیب و خرما اضافه کنید سپس شروع کنید به هم زدن تا به جوش بیاد و به قوام برسه بعد شعله رو خاموش  و مواد رو میکس و با دارچین سرو کنید ❤️

☑️نکته.
✔️برای بچه های حساس به پروتئین گاوی از آب استفاده کنید و یا بعد از ولرم شدن حریره با یک پیمانه شیر خشک مخصوص یا چند قاشق شیر مادر ترکیب کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمدرضا مامان محمدرضا ۸ ماهگی
مواد غذایی که باعث افزایش شیر میشوند
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
♦️ چه نوع آبی را به نوزاد بدهیم؟

برای نوزادان بالای ۶ ماه می‌توانید از آب لوله‌کشی و تصفیه‌شده استفاده کنید اما توصیه می‌شود آب را قبل از مصرف بجوشانید و اجازه دهید تا سرد شود.
با جوشاندن آب به نابودی ویروس، باکتری و آلودگی‌های احتمالی ناشی از فرسودگی سیستم آبرسانی کمک می‌کنید. این بهترین نوع آبی است که در این سنین می‌توانید از آن برای فرزندتان استفاده کنید.
بسیاری از والدین فکر می‌کنند که آب معدنی برای نوزاد سالم‌تر و ایمن‌تر از آب لوله‌کشی است. واقعیت این است که برای مصرف این نوع آب‌ها نیز باید قبل از مصرف آن‌ها را بجوشانید؛ زیرا در ترکیبات آب معدنی موادی مانند کلسیم و سدیم وجود دارد که می‌توانند کلیه نوزادان را تحت فشار قرار دهند.
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#سوپ هویج

مواد لازم +۱۲

2 فنجان هویج
1حبه سیر
¾ قاشق چای خوری نمک
1 چهارم قاشق چای خوری پوست لیمو رنده شده
2 قاشق چای خوری کره پاستوریزه
2 فنجان آب مرغ
¾ قاشق چای خوری مرزه
1 قاشق چای خوری آرد
2 فنجان شیر
گردو پودر شده

طرز تهیه:

آب مرغ ، هویج ، سیر و مرزه را در یک قابلمه ریخته و آنرا بجوشانید سپس درجه حرارت را کم کنید و اجازه دهید برای 10 دقیقه بجوشد.

سپس آن را خنک کنید و آنرا هم بزنید تا مخلوط صاف و یکنواخت شود.

کره را داخل ماهیتابه ذوب کنید سپس آرد را به آن اضافه کرده و هم بزنید. اکنون شیر و پودر گردو و پوره هویج را اضافه نموده و اجازه دهید تمام مواد با یکدیگر بجوشند.

درجه حرارت را کم کرده و سپس برای 5 دقیقه دیگر آن را هم بزنید.

سوپ را از روی اجاق بردارید و سپس پوست لیمو رنده شده ، نمک و مقداری کره را به آن بیافزایید.نوش جان
(مامانهای عزیز میتونید شیر و نمک داخل دستور سوپ رو حذف کنید و از ۷ ماه به کودک دلبندتون بدید نوش جان کنه)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
🔻شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعیه و بشدت ضد ویروسه و ریه را تقویت میکنه!

🔻دقت کنید، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی اون کاملا از بین میره!

🔻شلغم ریه را از عفونت و ویروس، سرب و آلودگی پاک وگلبول های سفید را تقویت میکنه.

🔻سوپ شلغم ضدمیکروبه و مرحم سینه و گلو درده.

🔻ﺷﻠﻐﻢ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ و ارزانترین ﮔﯿﺎﻩ ﺿﺪسرماخوردگی و سرفه و برونشیته! بخصوص اگه داخل شلغم خام عسل بریزید و 3 ساعت بعد آب داخل شلغم را مصرف کنید.

🔻شلغم منبع ویتامین B1هست که کمبودش بدن را مستعد مریضی میکنه.

🔻شلغم خوردن طی بارداری باعث زود حرف زدن بچه میشه و برای ناباروری کولاکه.

🔻شلغم اشتها دهنده اس و وزن گیری کودک را بالا میبره و بهترین داروی ضد سرماخوردگی، سرفه و گلو درده!

🔻شلغم به درمان کمخونی و کمبود کلسیم کمک میکنه و قد کودک را بلند میکنه!

🔻شلغم منبع گوگرده و سنگ کلیه را میشکنه!

🔻شلغم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و بدن شما رو در مقابل ویروس کرونا مقاوم تر می‌کند
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
چگونه می‌توانم یک پدر یا مادر خوب باشم؟

هیچ‌ قانون کلی برای پدر و مادر خوب بودن یا کودک خوب بودن وجود ندارد، اما برای آنکه یک کودک سالم و شاد را تربیت کنید:
عشق و علاقه خود را به او نشان دهید.
به حرف‌های کودکتان گوش دهید.
به او احساس امنیت بدهید.
او را تشویق کنید.
رفتارهای نامناسب او را مورد انتقاد قرار دهید، نه خود او را.
صبور و شکیبا باشید.
برای کودكتان وقت کافی بگذارید.
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
‍ #تغذیه_کمکی❤

🍲نحوه شروع غذای کمکی🍡🍭🍨🍜

1⃣. ( هفته اول ماه هفتم)

شروع غذای کمکی با #فِرِنی آرد برنج است که با یک قاشق مرباخوری یک‌بار در روز (ظهر) شروع شده و کم‌کم به مقدار و دفعات آن اضافه می‌شود، به‌طوری‌که روز دوم به دو قاشق مرباخوری (یک قاشق ظهر و یک قاشق عصر)، روز سوم به سه قاشق مرباخوری، روز چهارم، چهار قاشق (صبح، ظهر، عصر و شب، هر بار یک قاشق)، روز پنجم 8 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب، هر بار دو قاشق) و روز ششم و هفتم حداکثر به 12 قاشق مرباخوری می‌رسد.

📝نکته: غذای کمکی حتماً بعد از شیر مادر داده شود.

2⃣. ( هفته دوم ماه هفتم)
در این هفته می‌توان #حریره بادام را به تغدیه کودک اضافه کرد. شروع آن مانند #فرنی از یک تا دو قاشق مرباخوری در روز تا روز ششم و هفتم، حداکثر به 12 قاشق برسد. فراموش نشود که در این هفته به‌جای فرنی، حریره بادام جایگزین می‌شود.

3⃣. (هفته سوم ماه هفتم)
در این هفته، پوره #سبزی‌ها مانند #سیب‌زمینی و #هویج داده می‌شود.

4⃣. ( هفته چهارم ماه هفتم)
می‌توان سوپ #گوشت را به برنامه کودک وارد کرد. سوپ گوشت در سه تا چهار نوبت در روز بعد از اینکه کودک شیر مادر خورد، به او داده می‌شود. تا پایان ماه هفتم غذاهای کمکی، یکی یکی داده می‌شود و از ماه هشتم می‌توانیم ترکیبی از غذاهای کمکی را در برنامه غذایی کودک وارد کرد.

#شروع_غذای_کمکی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#تغذیه_کمکی

#پوره سبزیجات

بالای هشت ماه

مواد لازم :

سیب زمینی🥔 پخته شده يك عدد
هویج پخته🥕 نصف عدد
کلم بروکلی🥦 پخته شده 1/3 پیمانه
شیر🥛 پنج قاشق سوپخوري

طرز تهیه:

سبزیجات را به همراه شیر در مخلوط‌کن ریخته تا به شکل پوره در آید.

این پوره منبع غنی از ویتامین c ،اسید فولیک و بتاکاروتن است.
مامان عزیز دلم مامان عزیز دلم ۵ ماهگی
‍✅ علت گرفتگی بینی نوزاد و درمان آن از زبان حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران:

👈 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد.

👈 برای رفع این مشکل فوراَ سرش(ملاج کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید.

👈 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است.

👈 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است.
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
#مادران_عزیز👇

👌‍مراقب داستان هايي كه براي كودكتان تعريف مي كنيد باشيد."

بسياري از مادران، داستان زندگي فداكارانه و يا قهرمانانه اي از آنچه بر آن ها گذشته را براي فرزندان خود تعريف مي كنند.

_ آن زمان كه پدرت ورشكست شده بود، تمام مسئوليت مراقبت از تو به عهدي من بود.

_ وقتي تو كوچك بودي، بسياري از اوقات پدرت به مأموريت مي رفت و تو مريض مي شدي من دست تنها بودم.
_ اگر من (مادر) نبودم كه پدرت نمي توانست اين زندگي را بسازد.

يكي از نتايج شنيدن اين داستان ها، احساس خشم نسبت به پدر است و تصور يك قرباني به عنوان مادر؛ قرباني اي كه كودك به خودش اجازه نمي دهد از او عصباني شود و اين خشم را سركوب مي كند. نكته مهم اينجاست كه اين خشم سركوب شده روزي ، جايي خود را با شدت نشان می دهد.