سلام دوستان
میگم بعد از زایمان تقریبا چند کیلو از وزن مادر کم میشه؟میخوام ببینم چقدرشو بعدا باید با رژیم کم کنم؟

در شرايط معمول وزن نوزاد، 3500 گرم؛ وزن جفت، 500 گرم؛ مايع داخل كيسه جفت 600 گرم؛ اضافه وزن رحم، 900 گرم؛ اضافه حجم خون،  500 گرم و اضافه وزن پستان ها، 700 گرم است. که روی هم رفته بعد زایمان حدود شش کیلوگرم به طور طبیعی کم میشه

مال منک همش کم شد اصلا رژیمم نگرفتم هفته ی اول ۱۳کیلو کم کردم خیلی اضافه وزن داشتم ۹۰خوردی رو زدم 😂

اگه درست وزن اضافه کرده باشی طبق گفته دکترت درست بعد یک ماه برمیگردی به وزن و هیکل اولت ولی اگه بیشتر وزن نرمالی که دکتر اول بارداریت میگه اضاف کنی باید خودت با رژیم برگردی

تو فکر نباش شیردهی آدمو از قیافه میندازه.. وزنم خود ب خود میاد پایین

من دکترم اصلا نگفته چقد اضافه کنم.
من با 78باردار شدم الان 88هستم!
چجوری میخام کم کنم خدا میدونه😭