عزیزان،بعد از زایمان چطور وزن کم کردید؟به خصوص ناحیه شکم.من شکمم مونده خیلی افتضاحه☹

بنده به جای کوچیک کردن دارم بزرگ میکنم شکممو😄😄😄😄

فعلا که شیر میدیم مجبوریم به جای رژیم ، فقط بخوریم که بچه شیرش مقوی باشه😑
با این کرونا لعنتی ورزش و باشگاه هم که نمیشه انجام داد

من ۲ هفته بعد از زایمانم دکترم گفت گن شورتی پات کن وفقط شبها دربیار. خیلی خوب کم کردم ولی بازم باید ادامه بدم😊

کم میشه عزیزم،برای من که بعد ۶ماه یکم شکمم موند نگران نباش شکمتم آب میشه

من ک هفته ای 1کیلو دارم کم میکنم بی دلیل

والا منم شکمم کوچک نشده وزنم کم نمیشه