سلام چیا باعث میشه جنین خوب وزن بگیره ؟ طبق تجربتون چیا خوبه؟

من که خودم هر روز خرما و شیر و گردو و موز رو باهم مخلوط میکنم میخورم
مغزیجات مثل بادام هندی و پسته و بادام کوهی هم همین طور

ماست و شیر و پنیر
عدس و لوبیا
گوشت گاو و گوسفند و مرغ و ماهی و بوقلمون
بستنی
مغزیجات
موز و توت فرنگی و کیوی و خربزه

میگن آب کله پاچه خیلی خوبه و حلیم وو ابگوشت و بستنی

ماکارونی ماهیچه کباب بختیاری ابگوشت حلیم چهارمغز کله پاچه

خوردن موز بستني معزيجات

دکتر به من گفت روزی یدونه تخم مرغ آبپز ،و بستنی

وزن دخترمو دکتر گفت خیلیییی خوبه. رژیم غذاییم اینجوریه که کلا کربوهیدرات کم میخورم بجاش پروتئینم زیاده. مثلا پنج تا قاشق برنج با نصف سینه مرغ. یا خورشتم همیشه بیشتره. مغزیجات برای میان وعده میخورم یا شیرموز درست میکنم‌پودر ۴ مغز میریزم. هفته ای یه بار حلیم. حبوبات زیاد میخورم. معمولا برای شام عدسی یا خوراک لوبیا. ماهیچه یا چنجه هم هفته ای یه بار. چون وزنم بالاست کلا با غذا پیش میرم تا بستنی و دلستر و اینجور چیزا.

به گفته دکترم حبوبات مثل لوبیا چیتی عدس.ماکارانی.گوشت قرمز و سفید.مغزیجات.لبنیات.بقیه اش میگفت حرفه تاثیر چندانی نداره.شیر ماجان هم گفت خوبه.

من فقط بستنی می‌خوردم روزی۳تا
دلستر
خیلی خوب بود دخترمم ۳۵۰۰ بود وزنش

نظرتون راجع لیدی میل چیه واقعا باعث وزن دهی جنین میشه؟

دکتر من گفته پروتئین تا می تونی پروتئین بخور
گوشت کبابی گوسفندی چلو گوشت مغزیجات خام

بنظر من هیچی مث مغزیجات نیست من از اول تنها چیزی ک اصلا قطع نکردمو خوردم همون مغز بوده ک هردفه هم رفتم سونو وزن نی نی یکی دوهفته هم جلو تر بوده

والا من ک هرچی بگی خوردم ولی زیاد وزن نداشت
ولی خب ب دنیا امد ماشالا تغییر کرد

بستنی فراوان