از چند هفته ورزش رو شروع کردین؟

۸ پاسخ

پیاده روی 20هفته

👇🏻👇🏻

تصویر

👇🏻👇🏻

تصویر

البته من ازاول بارداری پرتحرک بودم

۳۵هفته والان تایم وحرکات بیشتر

من سردختراولم از۲۶هفته کلاسای آماده گی زایمان رفتم ورزشاشوانجام دادم از۳۳هفته پیاده روی شروع کردم روزی۲ساعت خودم میرفتم پیاده روی ۲ساعت اخرشباباهمسرم میرفتم پیاده روی وفوقالعاده زایمان راحتی داشتم....انشالله سراین یکی هم مسیرکلاس تاخونه امون دوره گذاشتم ازهمون۳۲هفته برم کلاسارو وپیاده روی شروع کنم بلکه بچه بچرخه اینم طبیعی بیارم

تو از الان شروع کن حتما

تخم شربتی بایدکی بخوری

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
بارداری چند هفته است
بارداری چند هفته است؟

سوال های مرتبط

مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 ۲ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین .از چند هفته پیاده روی و ورزش رو دائم شروع کردین؟
و با وجود ورزش و پیاده روی چند هفته زایمان کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ROHAM مامان ROHAM ۴ ماهگی
ورزش های بارداری و پیاده روی از هفته چند شروع کردین ؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان اراز مامان اراز ۴ ماهگی
سلام خوبین؟
خانمایی که طبیعی زایمان کردین از چند هفته ورزش و شروع کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 ۲ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین از کی پیاده روی رو شروع کردین
و روزی چند ساعت بود
و با وجود پیاده روی و ورزش چند هفته زایمان کردین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آلوچه مامان آلوچه ۳ ماهگی
مامانا ورزش ها رو از چند هفته شروع کردین؟؟؟
و اینکه رابطه بدون جلوگیری از کی باید داشته باشم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیلا مامان آیلا ۲ ماهگی
مامانا از چند هفته شروع کردین پیاده روی و ورزش تو خونه؟ و چند هفته نی نی دنیا اومد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 💙مِهراد 💙 مامان 💙مِهراد 💙 ۳ ماهگی
سلام خوبین خانمایی که قراره زایمان طبیعی کنین

شما ورزش هاتون رو از چند هفته شروع کردین ؟؟؟
و چه ورزش هایی میکردین ممنونم اسمشون رو بگین ؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ارتمیس و ارتا مامان ارتمیس و ارتا ۲ ماهگی
سلام مامانا میگم اون مامانایی که امپول پروسترژون میزدن چند هفته زایمان کردین طبیعی؟
دهانه رحمتون کی بازشد از چند هفتگی ورزش رو شروع کردین
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ninimaryam مامان ninimaryam ۶ ماهگی
اونایی که زایمان طبیعی کردن یا میخوان بکنن از چند هفته ورزش شروع کردین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
مامانای ک سفالیک هستن از چند هفته ورزش شروع کردین و چه نوع ورزشی انجام دادین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پارسا و دلوان مامان پارسا و دلوان ۱ ماهگی
خانومایی که زایمانتون طبیعیه. از چه هفته ای ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دایان مامان دایان ۵ ماهگی
سبام خانما از چند هفته ورزش رو باید شروع کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا😍♥ مامان نورا😍♥ ۲ ماهگی
خانوما از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخملم😍 مامان دخملم😍 ۴ ماهگی
خانومایی ک زایمانتون طبیعی بود اخرین سونویی ک دادین چند هفته بود؟؟؟واینکه از چند هفته ورزش شروع کردین چ ورزشایی و چکارا کردین برای زایمان؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه کوشولوی قشنگممم😍😍👶🏻 مامان جوجه کوشولوی قشنگممم😍😍👶🏻 ۲ ماهگی
خانمایی که زایمان طبیعی خوبی داشتین . میاید بگید چیکارا کردین ، ورزش و ویاده روی رو از کی شروع کردین ؟؟ چند هفته چه ورزشایی یکم راهنمایی کنید منو
مشاهده ۴ پاسخ دیگر