خانما تو یه ماه ۳کیلو اضافه کردم.چیکار کنم ک وزنم اینقد بالا نره😑😐

تااینجای بارداری اصلا نباید اضاف کنی تازه نرمالش اینه کمم کنی

برنج ماکارونی رو کم کن عزیزم زیاد میوه بخور چیزهای مقوی بخور دکتر به من اینه گفت

نون و برنج ماکارونی سیب زمینی اصلا نخور
فقط گوش مرغ ماهی گوسفند زیاد بخور خالی بخور
کباب ابپز هرجور ک دوس داری
هرچقدم بخوری مجازی
این چیزی ک دکترم گفته و بشدت ب وزن حساسه

مگه باردار نیستی
ببین روز بروز. جفت بزرگ میشه بچت بزرگ میشه مایعات جم میشه ....... نشانه رشد بچه هست ببین ۱۸ بارداریته یعنی ماه چهارم

افزایش وزن زیاد از حد مجاز بارداری فشاری میشی بعد شرایطت سخت میشه از الان بزن تو سبزیجات خام و بخار پز و خرما و کشمش بخور ن قند و شکر

مولتی اگ میخوری آخر شب موقع خواب بخور ک تاصبح خوابی و چیزی نمیخوری خیلی اضافه کردی

برنج ماکارانی سرخ کردنی نمک قند مصنوعی تا حدامکان کم و کمتر مصرف کن اضافه وزن ماهی یک کیلو هست هفته ای ۲۰۰ گرم

اگه شیرینی جات زیاد بخوری خدایی نکرده قند بارداری میگیری خیلی سخته من هم پرخوری کردم دچار قند بارداری شدم

کمتر بخورد وعده غذایی بیشتر کن

منم دو کیلو اضافه کردم از اول بارداری نرماله ؟؟

والا منم از وقتی مولتی ویتامین شروع کردم فرت و فرت دارم وزن میگیرم‌ تقریبا هفته ای یک کیلو😐 با اینکه خوراکمم زیاد نیست پرخوری نمیکنم...

تا ۴ ماه وزن اضافه نکردم که هیچ، کمم کرده بودم.
به دکترم گفتم مولتی رو قطع کنم گفت نه
به بهداشتم گفتم دارم چاق میشم گفت حق نداری مولتی رو قطع کنی🤦🏻‍♀️

من تو ی ماه 4کیلو😂🫥

من بدبختم دیروز اینو پرسیدم
تو سه هفته سه کیلو اضافه کردم دارم دق میکنم
نمیتونم جلو خوردنمو بگیرم

مگه چی خوردی که وزنت بالا رفته