خانوما ماه آخر ورزش تاثیر داره برا زایمان طبیعی . چ ورزشهایی انجام بدم ؟

Question

مامان ترنم ۶ ماهگی

۷ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان دلسا خانمم💕 ۷ ماهگی · Answer 1 · 2024-04-12T03:57:44Z

بله تاثیر داره ،اسکات ،حرکت پروانه،قر کمر روی توپ پیلاتس،پله نوردی

مامان آیهان ۵ ماهگی · Answer 2 · 2024-04-12T03:27:54Z

به نظر من پیاده روی. اسکات

مامان بَشِهههههه👶 ۶ ماهگی · Answer 3 · 2024-04-12T06:10:36Z

اره پیاده روی زیاد
ورزش تقویت کف لگن مثل اسکات مثل پروانه مثل حرکت گربه مثل پله نوردی