سلام مامانای عزیز از چند هفته پیاده روی و ورزش رو‌باید شروع کرد؟ممنون میشم جواب بدید.

درستش اینه سی و چهار هفته با روزی نیم ساعت و رابطه و پله شروع بشه من استراحت مطلق چون هستم سی و پنج هفته ب بعد دکتر گفت بیست دق پیاده روی رابطه بدون جلوگیری هفته ای یکبار ک تا سی و هشت هفته دهانه رحمم آماده بشه شماهم ب. دکترت بگو اون کمکت می‌کنه چون خیلیا میان میگن سی و شش یا هفت هفته شروع کن اینایی ک اینجور دیر شروع کردن تا چهل هفته با آمپول فشار و دور از گوش مدفوع بچه بستری مبشن بچهاشون اکثرا میرن دستگاه پس ب دکترت بگو ک دیر آماده نشه رحمت

من که دکترم گفت از الان باید شروع کنی

سلام گلم از۳۷ ۳۶به بعد

من که هنوز شروع نکردم میترسم دردام شروع بشه انشاءالله از دوشنبه که ۳۸ هفتم تموم شد شروع میکنم

از هفته 31 ورزش و پیاده روی رو شروع کنی بهتره

من که هنوز شروع نکردم میترسم دردام شروع بشه انشاءالله از دوشنبه که ۳۸ هفتم تموم شد شروع میکنم

سلام عزیزم ۳۶ هفته