منم سز بودم روزی نیم ساعت دکترم گفت
نه لازم نی
کلا ورزش تودوران بارداری پیشنهادمیشه چون به کم کردن ورم واحساس سبک بودم کمک میکنه
نه
طبیعی بودی باید میرفتی
منم سزارینیم ولی دکترم گفته روز نیم ساعت پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.