از ۳۶ هفته پیاده رویمو شروع کنم خوبه؟نیم ساعت خوبه یا بیشتر؟

Question

مامان کنجد ۱ ماهگی

۳ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان رامان ۲ ماهگی · Answer 1 · 2024-07-22T09:24:25Z

من ازاول بارداری روزی دوساعت پیاده روی میکردم ولی هیچ خبری نیس

مامان دل آرا ۳ ماهگی · Answer 2 · 2024-07-22T09:11:29Z

من از وسطای ماه ۸ پیاده روی کردم هرشب در حد بیست دقیقه

مامان دل آرا ۳ ماهگی · Answer 3 · 2024-07-22T09:11:00Z

آره خوبه نیم ساعت

مامان جاناوحنا ۲ ماهگی · Answer 4 · 2024-07-22T09:08:11Z

ازهمین الان شروع کن روزی نیم ساعت بعد توهفته های اخر بیشتر کن تایمشو