خانما ممکنه کسی بدون پیاده روی و ورزش رحمش باز بشه من هیچ ورزشی نکردم وپیاده روی رحمم بستس

منم دیروز معاینه شدم گفت دهانه رحمت بسته اس تا الانم پیاده روی و ورزش هیچی نداشتم🥺

من برای زایمان اولم حتی یک قدمم برنداشتم،اما زایمان کردم راحت

منم هیچ کار نکردم خودش باز شد

منم یک سانت بودم
دقیق روز تاریخ سونوگرافی کلیییی پیاده روی کردم،شبم رابطه بدون جلوگیری داشتم، دردام شروع شد ساعت 3 صبح 5 سانت بودم8 صبح 9 سانت زایمان کردم

اگه دو ماه آخر پیاده روی زیاد باشه زایمان راحت داری
يكي دو هفته اثرش خیلی کمه

همه چی به شانس و‌بدنته
یه وقت دیدی تو راحت تر زایمان کردی از بقیه که ورزشارو‌میکنن

منی که حتی با پیاده روی و ورزش و شیاف و خاکشیر و.... هنوز باز نشدم🫠