ارع عالیه بهتره ک روزای اول پریودی ورزش نکنی وپیاده روی نری
از روز سوم خوبم هست
پیاده روی اصلا مشکلی نداره حتی ورزش اگر باعث خونریزی زیاد نشه یا درد بعدش نداشته باشی
بعد خواهر اگر فولیکول خوب نداری یا تنبلی. داری از همین امروز یه لیوان دم کرده تخم هویج گلاب زیره دارچین بخور رقص انجام بده تا روز ۱۲ پریودیت بعد برو سنو ببین اوضاع فولیکولات چنده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.