اگه پیاده روی نکنم زایمانم سخت میشه؟

پیاده روی کنی بهتره نکنی هم هیچی نمیشه همه چی بستگی به لگن داره

پیاده روی تو زایمان طبیعی خیلی تاثیر داره

پیاده روی خیلی خوبه نشستن بلند شدن .کمرت در روز دو دور آروم بچرخون فقط هفته ۳۸به بعد حموم برو از الان زیادش نکنی کمرت وا میشه

اره پیاده روی باعث میشه پروسه زایمان زودتر به پایان برسه وبچا زودتر بدنیا بیاد من خواهرم خیلی خیلی راه میرفت دوساعت فقط درد داشت بچش بدنیا امد

بله که تاثیرداره،توی بخش زایمان فقط پیاده روی بود که تاثیرداشت

به نظرمن که تاثیری نداره
سعی کن داعم بری زیر دوش آبگرم و کمرتو ماساژ بدی
من خیلی اینکار بهم کمک کرد