بچه ها یه دارویی بگید که برا یبوست بارداری خوب باشه ،مواد غذایی مثه انجیر و آلو اینا هم نمیتونم بخورم

روغن زیتون

برگه زردآلو رو شب بزار آب جوش.صبح ناشتا بخور من که هرچیزی رو امتحان کردم ولی واقعا این برام جواب بود

سلام بفرما

منم قبل بارداری خیلی یبوست داشتم اوایلش هم
منتها از وقتی خیلی میوه میخورم حالم خوبه، مثلا دیروز ۱۰ ۱۱تا میوه مختلف خوردم از صب تا موقع خاب
میوه برا آب بدن و یبوست خیلی خوبه

فقط‌روغن زیتون بی بو

زیتون تو هروعده غذایش بزار واسه یبوست معده درد عالیه

‌لاکسی ژل میگن خوبه معمولا توی بارداری

کدو، هویج، ذرت و سیب زمینی شیرین نصف لیمو به همراه یک لیوان آب ولرم تمشک، توت فرنگی و بلوبری آجیل‌ها و میوه‌های خشک به خصوص کشمش، زردآلو و آلوسبزی‌های برگ دارد مانند کاهو و بروکلی خاکشیر و روغن زیتون