۳ پاسخ

فدات عزیزم همون یه ساعت بتونم خوب 🥺♥دیگ مجبورم ب خاطر فسقلم

از نیم ساعت باید شروع کنی و بعد هفته های آخر به یک ساعت و نیم و حتی دو ساعت برسونی
البته من خودم کلا پیاده روی هام در حد نیم ساعت، چهل دقیقه بود تا اخر بارداری

از نیم ساعت شروع کن ، کم کم به یک ساعت برسونش.

سوال های مرتبط