خانوما من الان فقط پرگمام میخورم و ویتامین د۳
دکترم واسم اهن و کلسیم ننوشته ،کلسیم و آهن از کی باید بخورم؟

خود دکترت بهت میگه نگران نباش

به من گفت مکمل اضافه نخور ورم میکنی طبق نیاز بدنت بخور، ففط د۳ و فولیک اسید داده روزانه میخورم

از هفته ۱۶معمولا ک دیگ فواید اسید اینا قطع میش ولی اگر رفتی به دکترت بگو‌اکتی ناتال بنویسه مولتی ویتامین عالی نسبت به بقیه

از ۱۶ هفته