سلام دوستان ازکه شروع پیاده روی میکنید و ورزش چیا میکنید؟

۲ پاسخ

من از 22 هفته روزی نیم ساعت پیاده روی داشتم
از هفته ی اینده دکترم گفته بکنش روزی 2 ساعت
یوگای بارداری هم 3 هفته اس کار می کنم

خیلیم دیر داری شروع میکنیا

سوال های مرتبط