طبق دستور دکترم
بیشتر سبزیجات وکاهو ومغزیجات.
نون وبرنج خیلی خیلی کم
قند مصنوعی کلا حذف
میوه هم روزی یک الی دو واحد
من فقط شیرینی مصنوعی رااجازه ندارم بخورم
مغزیجات میوه سبزیجات بیشتر باید از این چیزا خورد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.