برای درمان یبوست چی پیشنهاد می کنید؟؟

روغن زیتون
انجیر رو ۲۴ ساعت‌ تو آب خیس کن بزار یحچال بعد هم انجیر رو هم آب رو بخور

من تا وقتی که اب نمیتونستم بخورم شیاف گلیسرین میذاشتم الان چون اب زیاد میخورم خداروشکر حل شده قضیه
اگه میتونی اب زیاااد بخور

انجیر خشک از همه چی بهتره ،یا روغن کنجد یا زیتون رو سر سفره تو برنجت بریزی هم نفخ کم میکنه هم روده رو به کار میندازه .
من از وقتی حامله شدم موز برای درمان یبوستم خوب بوده ...با اینکه خود موز یبوست شدید میاره ...

اینم شربتش واسه یبوست بی نظیر بود من که دیگه مشکل ندارم اخه مگه میشه یبوست راه حل نداشت باشه

عزیزم من دکترم واسه یبوست این پودر واین شربت داد البته فقط موقع یبوست باید خورده بشه البته بهم گفت هرکدوم بهت افتاد بخور وعالی یبوست کامل برطزف شد

روغن زیتون با سالاد سوپ

سلام گلم انجیرتوآب بریز نرم بشه بعدبخور

ب نظرم هیچی درمان ش نمیشه یک هفته ست دارم میمیرم همه چیز م من خوردمه اصن فایده ای نداره

ماساژ شکم با روغن بابونه
سبزیجات خوردن
آب زیاد خوردن
صبح ناشتا خاکشیر و گلاب و آب ولرم
انجیر خیس خورده
خوب جویدن
تحرک داشتن