۵ پاسخ

من ناشتام ۸۰ بود امروز، ۲ساعت بعد صبحانه گرفتم ۱۵۹ ب نظرتون زیاده؟

همه چی میخورم
فقط قند مصنوعی تقریبا قطع کردم
اما گاهی ام چیزی دلم بخواد میخورم

من همه چی

منم موندم چی بخورم

اگه دیابت داری پودر بامیه خشک شده که خودت پودر کردی میدونی چیه ماهی یبار بخور با آب قاطی کن به اندازه نوک قاشق چایخوری بخور نه بیشتر چون یهو افت قند میاره

سوال های مرتبط