خب خب سلام مامانا
من امشب یکم‌وقتم ازاده گفتم تجربمو بزارم
اول از همه اینکه از هفته ۳۴ ورزش هامو شروع کردم ولی نه جدی در حد روزی یک ساعت پیاده روی و پونزده تا اسکات و روزی یکبار فقط پذیرایی ۲۰ متری رو‌حالت سرویس بشینم و نپتون کنم بقول شوهرم پا مرغی راه میرفتم تا هفته ۳۷ که کمردرد شدید داشتم‌ و رفتم دکتر و گفت دو سانت بازی
دیگه گفتم خطر که رفع شده جدیدتر شروع کنم و پله و پیاده روی تند و دوتا گل مغربی رو استفاده کردم ۳۸ دوباره بخاطر کاهش حرکات رفتم زایشگاه و معاینه گفت دو سانتی ولی دهانه رحمد عالی نرمه و قر کمر برو سر بچه هم پایینه بزار فشار بیاره معاینه تحریکی هم کرد و فرداش تا شب لکه بینی و اینا داشتم و کمر درد و زیر دلمم درد میکرد ولی نه انقباض که بگیره ول کنه و با خودم گفتم تا شب دردام شروع میشه و زایمان میکنم ...

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط