خانوما تا الان همش استراحت نبودم ولی خوب ورزش و پیاده روی نکردم شما از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردین تو زایمانتون تاثیری داشت
میترسم ورزش کنم زود دردم شرو شه زایمان کنم

Question

مامان 🌙✨️🫀 هفته سی‌وششم بارداری

۲ هفته پیش

خانوما تا الان همش استراحت نبودم ولی خوب ورزش و پیاده روی نکردم شما از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردین تو زایمانتون تاثیری داشت
میترسم ورزش کنم زود دردم شرو شه زایمان کنم

۲ پاسخ

مامان شهرزاد❤️ هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 1 · 2025-03-22T17:31:40Z

بخدا من از هفته بیست دارم هم ورزش میکنم هم پیادروی هیچی هم نشده فقط باید از پزشکت اجازه بگیری
حداقل بیست دقیقه در روز پیادروی کن هم زایمانت راحت تر میشه هم روحیت:)

مامان ابوالفضل هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 2 · 2025-03-22T17:25:02Z

از ۳۶ هفته باید ورزش شروع کنی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط

مقالات منتخب

آخرین مقالات