خانما شما از هفته چندم ورزش وپیاده روی رو شروع کردین و زایمانتون چطور بود آیا ورزش و پیاده روی تاثیر داره تو روند زایمان؟

سوال منم هست لطفا لایک کن ببینم 😊

خواهر شوهر من ورزش کرد از30هفته بسیار زایمان خوب و راحتی داشت با اینکه بچه اولشم بود

من سر پسرم پیاده روی اصلا نرفتم ...فقط ورزش های لگنی و پله اونم از هفته ۳۵ یا ۳۶ به بعد

من میگم تاثیر ندارع جاری من آنقدر پیاده روی کرد هیچ فایده نداشت ک نداشت نتونست زایمان کنه آخرش رحم تحریک کردن بچه ب دنیا امد