سلام من ۳۰ هفته هستم و ۲۸ ک رفتم سونو وزن گفتن آب دور بچه ۲۳ و زیاده و شیرینی نخور و برنج و نان رو کمتر کن همینطور نوشابه بعد واقعا من به جز برنج حالم با غذا های دیگ بد میشه به خاطر معده درد شدیدم و همینطور افت قند دارم نمیتونم شیرینی نخورم چیکار کنم واقعااااااااا🥲🥲💔

هرچی دکترت گفت گوش بده
خانه بهداشتم دکتر تغذیه داره میتونی بری پیشش

من از 30هفته 22بود 34هغته رفتم بازم 22بود من ک قند بارداری دارم انسولین میزنم نتونستم رعایت کنم دهم نوبت سزارینم هست

هیچی دوهفته رعایت کن، بهتر میشه کلی
قند مصنوعی حذف، میوه روزی یک واحد، صبح ها نون نخور و صبحانه تخم مرغ اب پز، فقط نهار برنج بخور شام هم نون و برنج نخور غذای پروتیینی بخور