الان که وزن مهم نیست 30به بعد مهمه
من حلیم .بستنی .مغزیجات و میوه زیاد میخوردم
گوشت قرمز زیاد بخور
آبگوشت
ماهی
حلیم
آجیل
تخم مرغ
کباب و جوجه
ضرر دارش هم :
دلستر و بستنی
حلیم بستنی فرنی تخم مرغ
میگن حلیم بستنی دلستر ایچیا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.