واسه افزایش شیر چی بخوریم؟؟؟؟

این پودر شیرافزا عالیه

سلام عزیزم...آبگوشت،ماکارونی،عدسی

شیرت اوک شد؟

آب هندوانه هم‌عالیه من خواهر شوهرم آب هندوانه رو میگیره میخوره میگه شیرش زیاد میشه

دکتر گفت اشکنه و خرما
و قرص شیرافزا داد

بهترین مورد دمنوش رازیانه هست

من قرص لاکتاول گرفتم از دیروزه استفاده میکنم

قرص لاکتاول روزی دوتا

بادام درختی
بادام زمینی
گردو
فندوق
شاهدانه
نخودچی
آب قلم
آبگوشت البته بدون نخود
آب هویچ
قطره شیر افزا

هندوانه از دیشب هندوانه خوردم همینجور از سینه هام شیر میریزه

کنجد سفید ،ماکارونی بدون رب

چای کمرنگ
سوپ جو
اب ماهیچه یا سوپش
دلستر مالت

ماهی زیاد بخور

اب هویج
رازیانه
کله پاچه هم شنیدم

شیرافزا بگیر مایعات زیاد بخور

قرص شیرافزا
اب هویج بستنی
چای و خرما