سلام خانما واسه اینکه شیر زیاد بشه چی خوبه بخوریم؟

ابگوشت هم خوبه

ماش خیلی خوبه

من امروز آب هویچ خوردم عاااالی بود ب حدی بود ک خود ب خود از سینم میریخت

خرما ماهی

دمنوش رازیانه

منم امروز داشتم دنبال این میگشتم که شیر و زیاد و چرب کنه،به این نتیجه رسیدم‌
شاهدانه
ارده
آب هویج
دمنوش زیرو سبز و سیاه
دمنوش بابونه
کپسول لاکتاول و پودر گالاکتومید
بادوم و فندوق
معجون ترکیب این مواد(تخم شوید تخم کاهو تخم گشنیز تخم شنبلیله ،زنیان،زیره سبز و سیاه)اینارو با ۴لیوان آب بزار بجوشه تا بشه بشه ۳لیوان بعد هرروز یه لیوان بخور خواستی میتونی نباتم اضافه کنی بهش

دلستر
خوده شیر
ابگوشت و گوشت تو شیشه

قرص شیر افزا

آبگوشت قلمه گوسفندی خیلی خوبه همیشه کنارغذاهات سوپ بخورمایعات شیرزیادمیکنه آب هم زیادبخور

قرص شیرافزا
عرق رازیانه
سوپ ماش

منم چای میدونم یا قطره شیر افزا بخر

چاااای