سلام خانوما
الان که من توی ماه هشتم باید استراحت کنم یا پیاده روی و فعالیت داشته باشم؟؟؟توی ماه هشت تا چه اندازه فعالیت مجازه؟

Question

مامان نی نی🤰🏻 هفته سی‌ودوم بارداری

۹ ساعت پیش

سلام خانوما
الان که من توی ماه هشتم باید استراحت کنم یا پیاده روی و فعالیت داشته باشم؟؟؟توی ماه هشت تا چه اندازه فعالیت مجازه؟

۲ پاسخ

مامان ناز هفته بیست‌ویکم بارداری · Answer 1 · 2025-04-29T11:24:52Z

از دکترت بپرس اگرم میخای طبیعی زایمان کنی کلاس ورزش بارداری برو اکثر ماماها میزارن خیلی عالیه لگنت اماده میشه برا زایمان

مامان فندوق هفته نوزدهم بارداری · Answer 2 · 2025-04-29T11:13:33Z

اگه طبیعی میخوای زایمان کنی، ی سری ورزش هاست که از هفته ۳۰ شروع میشه . از یک ماما مشاوره بگیر این مراکز مامایی ورزش میدن. و باتوجه به سابقه پزشکیت میگن پیاده روی چند دقیقه .