احتمال اینکه بره بالا تر تو ماه های بعدی زیاده هرچیزی که توش قند و شکر داره حذف کن نهایتا فقط روزی دو تا خرما .
نان سفید رو کم کن نان سبوس دار و نان جو استفاده کن
برنج رو هم محدود کن
منم ۴ ماه رژیم گرفتم ولی بازم قندم ۱۰۹ بود رعایت خوردن نخوردن یه بخشیشه بخش دیگش قند از استرس و اعصاب میاد
آروم باش رها کن
آره عزیزم زیاده باید ۹۳ باشه
من ۹۶ بودم رژیم دیابت گرفتم
چون یهو میزنه بالا دوراز جون سقط میاره
من قندم ۹۳ بود ناشتا،از هفته ۲۳ فک کنم رفت بالا قبلش خوب بود ناشتام ۹۳ شد دیگه تا اخر بارداری انسولین میزدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.