سلام عزیزم مصرف قندتونو ب حداقل برسونید
چیزی مصرف نکنید ک برای کوچولوتون مضر باشه
عزیزم باید تحت نظر متخصص تغذیه باشی چون باید 9 ماه رعایت کنی ، همه چیز هم باید بخوری ولی به اندازه ای که دکتر مشخص کنه که هم خودت هم جنین آسیب نبینین.
نون برنج ماکارونی اینارو خیلی کم کنی قند مصنوعی حذف کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.