سلام از چندماهگی به بعد نباید به کمر خوابید؟چرا در زمان حاملگی به کمر خوابیدن حس خوبی به آدم میده

سعی کن از الان به پهلو بخوابی عادت کنی از ۲۰ هفته که مهمه عادت کرده باشی بهتره

ممنوع نیس در هر حال میشه در حد ۱۰ ۱۵ دقیقه خوابید رو کمر ولی بهتره از هفته ۲۰ ب بعد بیشتر ب پهلو چپ خوابید

ب کمر خوابیدن خونرسانی به جنین و مختل میکنه
البته هنوز هفتت پایینه بزار ماه های آخر شکمت بیاد جلو وقتی رو کمر میخوابی کمرت قرچ قروچ صدا میده اوووویییییی

من از روزی ک فهمیدم حاملم نخابیدم ولی لنتی طاق باز نمیتونم ترک کنم