من دوازده کیلو اضافه کردم بعدش رژیم گرفتم ده کیلوشو آب کردم
دوست من ۳۶ کیلو اضافه کرد وزن اولش هم خیلی کم بود لاغر بود بعدش خیلی تپل شد ولی بعد زایمان کم کم لاغر شد الان باربی شده فقط با رژیم اصلا هم باشگاه نمیره
عمم بعد زایمان 20 کیلو وزن اضافه کره
چند وقتی میشه رژیم گرفته 4 کیلو کم کرده
اره من بعد دومی شدم هشتاد و پنج الان ۶۷ ام دوباره قراره برم هشتاد نود 😂ولی فدای سرش باز کم میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.