منم رفتم قندم ۱۰۷ بود....
سویق جو چارته چون خودم قند دارمو استفاده میکنم میگم بت خیلی جوابگوعه من اخرشبا میخورم قندناشتام پایینه البته روزی دوبار میخورم
ناشتا بودنت ۱۰ ساعت مهمه و اینکه میتونی ماست و کدو اینا بخوری الان مثلا
قبل ناشتایی
شام املت خوردم با سنگک و سبزی خوردن و ماستو کدو . قرصمو بخورم یا نه؟
از ده به بعد چیزی نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.