🌟کارگاه آموزشی تخصصی طب سنتی برای مادران🌟
🔍 به دنبال راهکارهای مؤثر برای سلامت فرزندان‌تان هستید؟
📅 تاریخ:شنبه/11/صبح /لایو
👩‍🏫 مدرس:خانم بهمنی عزیز ❤️
موضوعات کارگاه:👇
1.تغذیه سالم کودکان در فصل زمستان🍂
🌱-نکات کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی

2.افزایش قد کودکان 👫 
🌱-روش‌های طبیعی و مؤثر👬

3.جلوگیری ازپرخاشگری و بیش فعالی🧒👦 
🌱-تکنیک‌های مدیریت رفتار

4.مدیریت استرس، ناخن جویدن ولجبازی🧏‍♂ 
🌱-راهکارهای عملی برای آرامش

5.جلوگیری از کم اشتهایی و علل ناباروری 
🌱- تغذیه مناسب و مشاوره‌های مفید

✨ فرزندان سالم، آینده‌ای روشن!✨ 
به ما بپیوندید و با دانش و آگاهی، دنیای بهتری برای فرزندان‌تان بسازید.
لطفاً نام و نام خانوادگی خود را به همراه شماره تماس ارسال کنید و این فرصت طلایی را از دست ندهید!

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

چگونه قد کودک خود را افزایش دهیم؟
چگونه قد کودک خود را افزایش دهیم؟
راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان گندم مامان گندم ۳ سالگی
سلام مامانا شربت برای جلوگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن چی به بچه هاتون میدید؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان yasi مامان yasi ۳ سالگی
⭕️چقدر این متن دکتر الهی قمشه ای زیباست

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند فضای منزلتان خالی از نقاشی های کودکانه خواهد شد؛ دیگر اثری از شکلک های خندان بر روی دیوارهای خانه، حک کردن اسامی بر روی پارچه ی دسته ی مبل ها و طرح های لرزان انگشتی بر روی شیشه های بخار گرفته ی پنجره های خانه،وجودنخواهد داشت.

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند دیگر اثری از هسته های میوه ها در زیر تخت ها وجود نخواهد داشت. در آن روز می توانید مدادی را بر روی میز براي يادداشت كردن پیدا کنید و شيرينی داخل یخچال باقی خواهد ماند.

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند میتوانید برای خود غذاهای بخارپز به جای ساندویچ هات داگ یا همبرگر درست کنید.
میتوانید زیر نور شمع غذا بخورید بدون آنکه نگران دعوای فرزندانتان برای فوت کردن شمع ها باشید.
روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند زندگیتان متفاوت خواهد شد آنها آشیانه تان را ترک خواهند کرد و خانه تان آرام... ساکت... خالی و تنها خواهد شد.
در آن زمان است که به جای چشم انتظاری برای فرارسیدن «روزی» ؛ دیروزها را مرور خواهید کرد... یعنی در ان روزها ؛ دلتنگ امروزتان خواهید شد...

پس امروز را با آنها عاشقانه زندگی کنیم/دکتر الهی قمشه ای

#دکتر_الهی_قمشه_ای



🎧@sokhen_nab
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۳ سالگی
سلام
قطره و اسپری بالشت و بینی
قرص آنفولانزا
تقویت سیستم ایمنی
داروهای خارجی خیلی خوب برای فصل پاییز و زمستان معرفی میکنید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آراد ❤ مامان آراد ❤ ۳ سالگی
خانوما کی به بچش برای بیش فعالی ریسپریدون میده؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ♡شـــهـــرزاد♡ مامان ♡شـــهـــرزاد♡ ۳ سالگی
برای دل مادران و کودکان عزیز سرزمینم ایران

چگونه از آسیب روانی کودک در چنین شرایطی جلوگیری کنیم؟

.1 کنترل فضای خبری و رسانه ای تلویزیون اخبار آنلاین و رسانه های اجتماعی را محدود یا بی صدا کنید.

حتی اگر کودک زبان خبرها را متوجه نشود تن صدا تصویر و اضطراب مادر میتواند روی او اثر بگذارد.

2 حفظ روال روزانه کودک

سعی کنید خواب غذا بازی و تعاملات روزمره کودک را حفظ کنید ثبات برای کودک مثل پتو و پناهگاه است.

3. آرامش خود مادر

اگر مادر احساس ترس یا اضطراب زیادی دارد ابتدا باید از خودش مراقبت کند حتی اگر به شکل ساده نفس عمیق صحبت با فرد مطمئن دعا یا مراقبه کودک با دیدن چهره ی مطمئن مادر احساس امنیت میکند حتی اگر بیرون جهان نا امن باشد.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۳ سالگی
برخی از تکنیکهای تربیت کودک

1. هرگز فرزندتان را بین جمع خجالت زده نکنید چون باعث ایجاد حس دشمنی و کینه در او می شوید.

2. خاطر فرزندتان را از اینکه به او علاقه مند هستید و خود را درگیر او کرده اید، راحت کنید. به او اطمینان بدهید که در مواقع لزوم به کمکش خواهید شتافت.

3. به فرزندتان نشان دهید شما او را همان طور که هست دوست دارید و اگر رفتار نادرستی از او سرزد باز هم او را به عنوان فرزندتان می پذیرید و دوست دارید.

4.جملاتتان را با «چرا» شروع نکنید. به جای اینکه بابت مساله به وجود آمده او را شماتت کنید، از او بخواهید به صورت کامل آنچه را که اتفاق افتاده برایتان تعریف کند.

5. برای ایجاد یک رابطه خوب سعی کنید خودتان را از لحاظ فیزیکی همسطح فرزندتان کنید و با او صحبت کنید. بهتر است مقابل فرزندتان نقش برج را ایفا نکنید.

6. از به کار بردن جملاتی که باعث پایین آوردن عزت نفس فرزندان می شود مانند احمق، خنگ و... دوری کنید. هرگز به فرزندتان نگویید او یک بچه است و هیچ چیزی متوجه نمی شود.

#تربیت_فرزند
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی مامان علی ۳ سالگی
مدیریت احساسات کودک

🔸پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و عصبانیت رخ می‌دهد را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد.
در عوض به او بگویید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.»
به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید.

🔸اگر کودک شما با پرتاب کردن مثلا یک مکعب چوبی در حال آسیب رساندن به کودک دیگری است، با‌‌ همان آرامش او را منع کرده و بگویید «این کار خطرناکه» و به طور موقت از روش محرومیت استفاده کنید که بسته به سن کودک از ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه می‌تواند باشد.

🔸مراقب تُن صدای‌تان باشید، هیچ اشکالی ندارد اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید اما هرگز عصبانیت را در صدای‌تان نشان ندهید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ❤️فاطمه❤️ مامان ❤️فاطمه❤️ ۳ سالگی
علائم هشدار دهنده وضعیت قرمز روان کودک

1️⃣ناخن جویدن
بسیاری از کودکان وقتی در معرض تنش و استرس و اضطراب قرار می گیرند شروع به ناخن جویدن می کنند.

2️⃣شب ادراری
فشارهای روانی ترس دعواهای خانوادگی ممکن است باعث شب ادراری کودکان شود.

3️⃣لکنت زبان
ترساندن ترسیدن تنبیه ها و داد و فریاد های زیاد و طولانی در بسیاری از مواقع باعث لکنت زبان کودکان میشود.

4️⃣تیک
تحت رقابت شدید بودن تنش و استرس زیاد ناشی از مقایسه کردن و اضطراب ممکن است باعث تیک ها شود.

5️⃣خشم
وجود الگوهای پرخاشگر در خانه مشاهده فیلم و کارتون های پر از صحنه های خشم روی پرخاشگری کودکان تاثیر می گذارد.

6️⃣گریه زیاد
گریه یکی از زبانهای ارتباطی کودکان است بسیاری از گریه های بیش از حد کودکان بالای ۳ سال به خاطر جلب توجه والدین ای است که به کودک توجه نمی کنند.

7️⃣وابستگی زیاد
یکی از علت‌هایی که کودک تان خیلی به شما می چسبد این است که نیازهای روانی و احساسی اش از سمت شما کاملاً برطرف نمی شود و کودک کمبود کیفی شما را دارد

* [دنیـای مـــادر🧕 و کــودک 👶🏻](ble.ir/join/U4E2XHjnBX) *
مشاهده ۰ پاسخ
مامان میوه زندگی مامان میوه زندگی ۳ سالگی
سلام
دوستان میدونید کارگاه خلاقیت با کارگاه مادری و کودک چه فرقی داره؟
برای بچه سه ساله کدوم بهتره؟
اگه تجربه دارید راهنمایی کنید
ممنون
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علی مامان علی ۳ سالگی
سلام مامانا بنظرتون برای جلوگیری از تهوع تو ماشین در مسافت طولانی چیکار کنم برای پسرم؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان تمشک مامان تمشک ۳ سالگی
واسه افزایش قد به بچه هاتون چیزی میدین؟از لحاظ تغذیه دخترم هر چیزیو که مفیدباشه دوس نداره..پس تغذیه بیخیال.ژن هم من قدم۱۵۶.
ژن هم بیخیال.
بنظرتون با ورزش و شربت بتونم یه کم از من بلندتر باشه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان سحر مامان سحر ۳ سالگی
۵ میان‌وعده معجزه‌آسا برای رشد قدی

(میان‌وعده‌هایی که استخوان‌ها را محکم و بدن را قد می‌کشند!)

---

لیست میان‌وعده‌ها:

۱. ماست یونانی با توت و بادام خردشده

· چرا برای قد مفیده؟
· ماست یونانی: پروتئین بالا برای رشد عضلات و بافت‌ها + کلسیم برای استخوان‌سازی.
· بادام: سرشار از منیزیم و روی که جذب کلسیم را بهتر می‌کنند.

۲. ساندویچ کره بادام‌زمینی با نان سبوس‌دار و موز

· چرا برای قد مفیده؟
· کره بادام‌زمینی: پروتئین، روی و ویتامین E.
· نان سبوس‌دار: منبع منیزیم و ویتامین‌های گروه B برای متابولیسم استخوان.
· موز: پتاسیم دارد که به حفظ تعادل کلسیم کمک می‌کند.

۳. املت با پنیر و اسفناج

· چرا برای قد مفیده؟
· تخم‌مرغ: منبع کامل پروتئین و ویتامین D (زرده تخم‌مرغ).
· پنیر: کلسیم فراوان.
· اسفناج: منبع ویتامین K که کلسیم را به استخوان می‌رساند.

۴. سموتی شیر و انبه و پودر بادام

· چرا برای قد مفیده؟
· شیر: کلاسیک‌ترین منبع کلسیم و ویتامین D.
· انبه: سرشار از ویتامین A که برای رشد استخوان و بافت ضروری است.
· پودر بادام: کلسیم و ویتامین E را اضافه می‌کند.

۵. مخلوط نخودپخته و پنیر خردشده (سالاد نخود)

· چرا برای قد مفیده؟
· نخود: منبع عالی روی و پروتئین.
· پنیر (مثل پنیر چدار): کلسیم و فسفر.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۳ سالگی
بچه ها این زیپاد رو میشه برای دخترم ثبت نام کنم کارت داره یانه چون میخوام کارت بدم به دخترم برای مدرسه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان یزدان💙 مامان یزدان💙 ۳ سالگی
کسی بچشو متخصص تغذیه برده برای بی اشتهایی و کم بودن وزنش ...چه دارویی داده که جواب گرفتین..سانستول بدیا بست دادم تاثیری زیادی نداشت
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رادوین و دلاوین مامان رادوین و دلاوین ۳ سالگی
سلام مامانا. دوستم میگه طرح یسنا برای مادران باردار و کودکان زیر دوسال شارژ شده درسته آیا؟
مشاهده ۳ پاسخ