خانما من
مولتی و کلسیم و آهن و اسیدفولیک و آسپرین و ویتامین د میخورم اینا رو چجوری بخورم
تو چه زمانهاییی

اسید فولیک و د ۳ رو قطع کن هفته ۱۶ به بعد دیگه نباید استفاده کنی.دکتر بمن گفت از ۱۶ به بعد فقط آهن و کلسیم.البته من هنوز ۱۵ هستم.

چرا ب من فقط اسید فولیک. ویتامین د. مولتی ویتامین و اهن دادن. بعد الان اسید فولیک حذف کردن برام

اسید فولیک رو دکتر برای من قطع کرد مولتی ویتامین داد کلسیم .... آسپرین هم داده
اینارو من بعد از صبحانه یا ناهار میخورم
آسپرین رو آخر شب

هم کلسیم هم ویتامین د؟؟
دکتر بمن گفت کلسیم داری میخوری ویتامین د داخلش هست دیگع نخور
بازمیپرسیدی ازش دوزش زیاد نشه

مولتی بعد صبحانه کلیسم بعد نهار اهن و اسد فولیک آخر شب آسپرین بعد شام ویتامین د عصر

هم آهن میخوری هم اسید فولیک ؟

امگا ۳ هم داری؟