خانما توروخدا از تجربه هاتون بگید. وزنم مثل جت داره میره بالا تازه ۳ماهم تموم شده ۴کیلو اضاف کردم. دکتر بم گفت خیلی زیاده
اسیدمعدم به شدددت زیاد شده اگهچیز نخورم حالم بد میشه البته بخورمم بعدش ترش میکنم ولی نخورم بدترم. قبلنا عاشق شیرینی بودم الان اصلا نمیتونم بخورم ولی غذا خیلی میخورم.
چیکار کنم ای خدا

عزیزم منم اسید معدم خیلی زیاد شده، درد و سوزش و ضعف معده شدیدی دارم. اما برعکس تو نمیتونم چیزی بخورم ۳ کیلو کم کردم. برای کنترل اسید معده دکتر برام قرص پنتوپرازول ۴۰ نوشته ناشتا میخورم. به دکتر بگو برات دارو بنویسه.

منم دقیقا مث شمام...غذا میخورم معدم ترش میکنه نمیخورم نمیشه باید بخورم که جلو این اسیدمعده گرفته بشه نفهمم زیاد😂 هی دکترا میگن باید گرمی اضافع کنید خب چه جور

دوقلو بارداری عزیزم؟
جنسی‌جنسیتشون رو توی انتی احتمال ندادن؟

من قدم ۱۶۴وزنم ۹۷🥲😭

منم خیلی سریع وزنم بالا میره مخصوصا با مصرف مولتی ویتامین. تا هفته ۱۶وزن کم کردم ولی تو این دو‌هفته دو‌کیلو اضافه شدم از اونجایی ک‌شنبه هفته دیگه نوبت دکتر دارم میخام اینهفته کمی وزن کم کنم دکترم بهم گیر نده😂

منم خیلی وزنم زیاده گفته باید کم بخورم مثلا بستنی تو هفته یه بار شیرینی اصلا خیلی دعوام کردن

سعی کن چیزای کم کالری بخوری بیشتر ، مثل سبزیجات کاهو هویج فلفل دلمه قارچ کدو اینا سیر نگه میدارن کالری کمی هم دارن هر روز کنار غذات ازینا مصرف کن جلوی یبوست هم میگیرن

چند کیلویی

خوشبحالت من هر روز وزنم داره کم تر میشه هنوز ۳ ماهم تموم نشده

عزیزم وعده غذایتو کم‌ کن مثال ناهار میخای دوتا بشقاب غذا بخوری یک بشقاب بخور یک بشقاب دیگ هم بزار دو ساعت بعد بخور
میان وعده میوه بخور خوبه

سلام دکتر تغذیه دارید؟

بچه به دنیا بیاد انقدر فعالیتت زیارمیشه لاغرمیشی .خودمنم همش ناراحت بودم الان که بچم ۱سال ونیم برگشتم وزن قبل بارداری

میترسم وزنم بره بالا وزن بچه هم بره بالا