سلام مامانای هم هفته من شما پیاده روی هم میریدبیرون مثلاً درحد خریدی چیزی؟

آره یا بیرون میرم
یا اگه حوصلم نکشه تو خونه پیاده روی میکنک

من ک استراحت مطلقم دهانه رحمم باز شده

سلام من میرم ولی اصلا نمیتونم پیاده روی کنم بهم فشار میاد زیر دلم با اینکه با ماشین میرم و نیم ساعته برمی‌گردم کمرم و دلم و همه درد میگیره و از رفتن کلا پشیمون میشم

من داشتم ميرفتم م استراحت مطلق شدم🫠

اره چرا نری اتفاقا راه رفتن خوبه نه در حد راه طولانی نه تند خیلی اروم برو خریدات بکن