۱۹ پاسخ

من اخرشب میخورمش

من اخر شب میخورم دکترمم گفت شبی یک عدد بخور

نیم ساعت بعد یاقبل از وعده غذایی مصرف بشه
دیگه صبح وظهروشب نداره
البته چون آهن داره اگرصبح باشه انگار اثرش خیلی بیشتره

شبی یه عدد بخور

من ناشتا قبل صبحانه روزی یه عدد

من روزی دوتا میخورم
یکی بعد نهار
یکی بعد شام

اخر شب

عزيزم من يك ربع بعد از صبحانه ام مصرف ميكنم.

منم ازماه دوم دارم اینو مصرف میکنم ولی روزی دوتا من همیشه شب قبل خواب میخورم

آخره شب وقتی میخوایی بخوابی بخور
حد اقل دو سه ساعت از وقت شامت هم گذشته باشه

شب میخوردم

مهم اینه که معده خالی باشه
یا اول صبح بخور بعدشم یک ساعت چیزی نخور
یا قبل خواب
من سعی می‌کنم بعد شام یکی دوساعت چیزی نخورم که آخر شب قرص بخورم

من شب موقع خواب میخورم

من شب میخورم با فاصله دوساعته از شام

من صبح میخورم یکی دوساعت بعد صبحونه میخورم از دکترم پرسیدم گفت روزی یکی باید بخوری حالا شب و صبح رو ببین کدوم راحتی

من فروفورت دئودنال دارم
یکی بعد از صبحانه و یکی بعد از شام

من شب ها میخورم، معمولا ده و نیم یازده شب
ولی باید دو ساعتی با شامت فاصله داشته باشه

من نزدیک ظهر ک شکمم خالی تر شده میخورم.صبح ناشتا حالمو بد میکنه

صبح زود معدت اذیت میشه اما بهتر جذب میشه. منم آخر شب میخورم

سوال های مرتبط

مامان جوجو مامان جوجو هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ماهان کوچولو 💙 مامان ماهان کوچولو 💙 روزهای ابتدایی تولد