رفتم سونو ۲.۴۰۰ بود هنوز
چکار کنم هفته دیگه زایمانه
خیلی کمه که

اخرین بار وزنش چقد بود؟یعنی امکان داره یدفعه وزن گیریش متوقف شه؟

حلیم بخور
تخم مرغ ابپز سفیدشو بخور
لبنیات پرچرب و مغزیجات

مغزیجات بخور

چقد دنیا برعکسه🙁باز بچه من تو ۳۶ هفته ۳۷۰۰ بود
تا موقع زایمانم ۴ کیلو رو رد میکنه انقد نگرانم چون زایمانم طبیعیه

حبوبات پخته،شیره وارده کنجد،معجون،گوشت توشیشه،کباب بخور

بستنی و کره بادوم زمینی

گوشت و آبگوشت و حلیم و عدسی بخور بلافاصله بعد غذا به شونه چپ بخواب تا غذا بهتر جذب جنین بشه بستنی ام اگه دیابت نداری مصرف کن

من سنو دادم وزنش دو ۹۰۰بود همون روز زایمان کردم ۲۳۰۰وزنش بود با اینکه کلی مغزیجات مصرف کرده بودم

چون بچه بدنیا میاد ۳۰۰ الی ۴۰۰ گرم کم میکنه

تخم مرغ اب پز فقط سفیدش بخور

معجون بخور پروتئین بخور به زور بخور

پودر لیدی میل خوردی؟