سلام صبح بخیر
مامانایی که امگا دکتر براشون نوشته چند روز یه دونه می‌خورید و چه موقع از روز میخورین؟با معده خالی یا با معده پر؟

آخه قند بارداری دارم

بعد از صبحانه
یک روز در میان

من روزی یدونه

به من گفته روزی ۱ دونه بعد ناهار

وسط ناهار دوبار در هفته، اگه ماهی بخورم اون نوبتو امگا۳ نمی‌خورم

سلام صبحتون بخیر بچه ها من بچم تکون نمیخوره

بعد نهار گفته بخورم

من هفته ای یدونه میخورم عزیزم بعد از ناهار