مامانای زایمان طبیعی شما ورزش میکنید؟ من دیگه خسته شدم تمام وجودم درد میگیره ورزش میکنم😭

۵ پاسخ

می‌دونم سخته اما انجام بده نتیجشو زمان زایمان میبینی

والا من انقد ورزش کردم پاره شدم دیروز رفتم سونو میگه باید فعالیتو کم کنی اب دور جنین زیاده احتمالا پاره بشه کیسه ابت

عزیزم ورزش نکنی زایمانت سخت میشه ها!
از الان روزی2ساعت پیاده روی کن
و ورزش اسکات بزن

ن ما عین گشادا نشستیم هراز چندگاهی یه راهی میریم فقط🤣😑🤦‍♀️بخدا حسش نیس

بهترینش اینه ک پاهاتو باز کن اسکوات بزن حالت دستشویی بشین راه برو

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
مامانای هم هفته ی من شماها برای زایمان طبیعی ورزش میکنید ؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آنیام🥺🎀 مامان آنیام🥺🎀 ۲ ماهگی
مامانایی که قصد زایمان طبیعی دارین فعالیت و ورزش میکنید؟ دقیقا تو خسته ترین و له ترین روزای بارداری باید ورزش و پیاده روی داشته باشیم . و من خسته ترینم🫠
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۲ ماهگی
خانمای هم هفته من ک زایمان طبیعی ان ، شما ورزش ام میکنید!؟ اگ میکنید چقدر در روز؟ دردام دارین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی(محیا) مامان توت فرنگی(محیا) ۵ ماهگی
مامانای هم هفته من چه میکنین برای زایمان طبیعی؟ورزش؟شیاف؟چی؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آوینا تپلو💖😍 مامان آوینا تپلو💖😍 ۴ ماهگی
رفتم شبکه بهداشت میگم یه نامه بدید من برم بستری شم میگه نمیتونیم تا وقتی چهل هفته ات پربشه فقط برو ورزش کن تا بیوفتی تو فاز زایمان...انقد ورزش کردم عضله پاهام درد میکنه لج کردم دیگه نه ورزش میکنم نه پیاده روی خسته شدم دیگه عه😭😭
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آرتین و آوین🧿 مامان آرتین و آوین🧿 ۴ ماهگی
بچه ها شما ورزش بارداری میکنید؟؟؟من تا الان ورزش نکردم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مرسانا مامان مرسانا ۴ ماهگی
سلام مامانایی که زایمانتون طبیعی بود. چند هفته زایمان کردین. من فقط مونده گریه کنم دیگه واقعا خسته شدم طاقت ندارم دیگه. از ورزش و پیاده روی هلاک شدم دیگه ولی به دنیا نمیاد😥😥
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان نیکان🫀 مامان نیکان🫀 ۳ ماهگی
چیکار کنم زودتر زایمان کنم ؟ هر چی دمنوش میخورم ورزش میکنم خبری نمیشه ، دیگه واقعا از سنگینی و ورم و بدن درد خسته شدم . راهکاری ندارین زودتر بزام 🥲😂
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان بهراد و برسا مامان بهراد و برسا ۴ ماهگی
مامانای هم هفته من شما در طول روز چند ساعت پیاده روی و ورزش میکنید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۳ ماهگی
کیا بدون ورزش زایمان طبیعی داشتن؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان صورتی🩷 مامان صورتی🩷 روزهای ابتدایی تولد
مامانای ک برای طبیعی ورزش میکنید ، چطوری و چقدر فعالیت میکنید؟
من 3 تانیم ساعت ورزش میکنم تو تایمی مختلف ، در حد 20 دقیقه حموم میرم اسکات اینا میزنم
یک ساعت تا 2 ساعت پیاده روی شاید تو خونه شاید بیرون خونه
حس میکنم زیاد تاثیر نداره شاید دارم کم کاری میکنم ...
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان عدنان👣🍼 مامان عدنان👣🍼 ۴ ماهگی
خانوما وارد ماه دهم شدم چیکار کنم زودتر زایمان کنم🤭😂خسته شدم هرچی ورزش میکنم بچه زیر نمیاد هنوز بالاست
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۴ ماهگی
خانمهایی که طبیعی میخوایید بیارید ورزش میکنید یا نه من می‌خوام ورزش کنم ولی انگیزش ندارم نمیخوامم زایمانم طول بکشه
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان محمد امین جان مامان محمد امین جان روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا من دوهفته دیگه زایمان میکنم به لطف خدا میخوان بدونم آیا ورزش و پیاده روی تاثیر داره تو زایمان طبیعی بارداری سوم هست
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمد حسین مامان محمد حسین هفته سی‌ونهم بارداری
دوستان عجب گیری افتادم ، ورزش میکنم برای زایمان بعد درد پا دیوونم می‌کنه
واقعا این ورزش ها تاثیر داره؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر