سلام دوستان وقتتون بخیر.مامانهای گل من از وقتی. قرص آهن میخورم یبوس. گرفتم اولش آهن ایرانی میخوردم. دکترم گفت ففول خارجی بخور الان دقیقا نمیدونم از مولتی ویتامینه یا آهن معذرت میخوام از همگی. رنگ مدفوع هم تیره شده بنظرتون ایرانی بهتره یا خارجی ؟

عزیزدلم کیوی بخور.برای گوارش و معده خیلی خوبه..فکر کنم روزی دو تا بخوری اکی بشی

خارجی بخور عموما با ایرانی ها یبوست میشن ماهم همینجور دوست عزیز شبیه همیم

الان که فصل توت هست، توت بخور خوبه
نون و برنج زیاد نخور، روغن زیتون بخور
ناشتا یه قاشق روغن بادوم شیرین بخور

من ففول گاين ميخورم عاليه

اینو ب من داده

هندوانه بخور عزیزم

منم خارجی میخورم معلومه ک بهتر ایرانی

شیر بخورید

هر کدوم که بهت میسازه بخور
من ایرانی نمیسازه یبوست میشم ففول میخورم
آهن رنگ مدفوع تیره میکنه
مولتی ویتامین ربطی به یبوست نداره