کسی هست بعد مصرف قرص امگا ۳ حالش بد بشه؟؟ ضعف و تهوع و بیحالی

قرص امگا باید مابین غذا بخوری. اگه بازم حالت بد شد باید ب دکترت بگی عوضش کنه من همینکار کردم

بین غذات بخور که بعدش چند لقمه غذا بخوری و بره پایین

من مثلا قرص آهن میخورم اینطوری میشم ، این طور مواقع بعدش یه چیز شیرین بخور ، دراز بکش پات یکم بالا بگیر عزیزم بهتر میشی

اره حتما بین غذات بخور و شب بین شام باشه بهتره چون یکم گرسنت بشه معدتو میریزه بهم