مامانای که شیرخودنون میدیدچجوری رعایت میکنن چه غذاهای نمیخورین؟؟.

من تا دو‌ماهگی تقریبا نه میوه خوردم.نه خورشت. نه سبزیجات 🫤 همش تخم مرغ،نون پنیر،برنج ساده،گوشت و مرغ آبپز،ماهی و سوپ جو.بعدش یواش یواش تست کردم میوه و سبزیجات رو.که بچه رو کدومش دل درد میگیره.و هر کدوم خوب بود رو میخورم دیکه.ولی حبوبات رو اصلا نخوردم تا حالا

من همچی میخورم

بیشتر مراعاتم همون ده روز اول بود ک همش گرمی میخوردم ولی بعدش همه چی میخوردم درکنارش گرمی

خانما بعد از زایمان وزن کم کردید من ۱۱۴ بودم بچه بدنیا اومد رفتم رو ۱۰۵ دلم میخواد وزنم بیاد پایین نمیدونم چکار کنم

من رسما هیچی نمیخورم دارم پودر میشم

والا هروقت یکی پرسید یا خودم‌پرسیدم گفتن غذاهای نفاخ و میوه های با طبع سرد و سبزیجات نخورین .حالا به نظرت چی بخوریم .هر چیو فکرشو کنی آخر یه چیز نفاخ توش هست مگر اینکه حذفش کنی.مثلا آبگوشت نخود و لوبیا شو باید حذف کنی با سیب زمینی شو آخه دیگه چیش می مونه😖😖😖😢