چن هفته پیاده روس رو شروع کنیم ؟

شروع كن ديگهه،من از ٣٥شروع كردم هنوز دردام شروع نشده،تازه ورزش هم ميكنم🥲🥲

من ۳۵هفته شروع کردم ۳۷هفته زایمان کردم🫣

من دکترم گفت از الان میتونی شروع کنی که من میخوام از هفته دیگه شروع کنم انشالله

انقدر گرمه که واقعا سخته 🥲

همین الان شروع کن عزیزم

من از ۳۶ شروع کردم ۳۸ زایمان کردم

الان تو 9 ماه هستم درسته

من از ۳۵ هفته تمام بشه شروع میکنم کم کم