خانوما من از الان روزی یکساعت پیاده روی رو شروع کردم ولی میترسم زود باشه اخه خیلی لگن درد دارم طبیعیه؟🥲

۱ پاسخ

تایمشو یکم کم کن از هفته ۳۶به بعد بیشترش کن

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ونهم بارداری
سلام مامانای هم هفته من شما از کی ورزش و. پیاده روی برای زایمان شروع میکنید من از الان شروع کردم روزی یک ساعت پیاده روی زود نیس از الان یا نه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی💙🧸 مامان فسقلی💙🧸 هفته سی‌وپنجم بارداری
خانوما من دکترم گفته روزی نیم ساعت پیاده روی کن زود نیس از الان پیاده روی؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گیلاس🍒وکنجد👼 مامان گیلاس🍒وکنجد👼 روزهای ابتدایی تولد
سلام من از امروز پیاده روی شروع کردم موقع پیاده روی شکمم سفت میشه طبیعیه؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی🤰🩷 مامان فسقلی🤰🩷 هفته سی‌وششم بارداری
از کی پیاده روی رو شروع کردین و چقدر پیاده روی میکنید؟
من امروز شروع کردم فقط ده دقیقه پیاده روی کردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🌙ماهلین مامان 🌙ماهلین روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما من دو هفته ای میشه پیاده روی میرم
از دیروز ورزش هم شروع کردم روزی نیم ساعت صبا ورزش میکنم ۴۰ دیقه ای هم بعد ظهرا میرم پیاده روی بعد الان ببخشید ولی از پایین ب واژنم فشار میاد طبیعیه؟؟
مامان سورنا مامان سورنا روزهای ابتدایی تولد
خانما من الان خيلي شکمم درد میکنه از دیشب تا حالا شکمم سفت سفت شده ، دیشب هم اینقد نافم درد میکرد که تز دردش جیغ میزدم ، مامام گفت پیاده روی و ورزش رو شروع کنم ، از دیروز که رفتم پیاده روی یکساعت اینجوری شدم ، بنظرتون اینا میتونه شروع علائم زایمان باشه ؟ دیگه پیاده روی نمیرم زوده هنوز که بچه بخواد بیاد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسـرم🩵 مامان پسـرم🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامانا من شیافمو قطع کردم .رابطه هم‌چون درد دارم هفته ای یکبار بیشتر ندارم . از کی پیاده روی شروع کنم ..حال پیاده رویو ندارمم🥲
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما درد زیر دل دارم ویبوست شدید بنظرتون از یبوست یا درد زایمان یکساعت پیاده روی هم بودم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماشا😂🐣🫂 مامان ماشا😂🐣🫂 روزهای ابتدایی تولد
من یه مدته پیاده روی رو شروع کردم چون دردکمر دارم بی حد پیاده روی میکنم خوب میشم امروز چن تا ورزش یوگا انجام دادم خیلی کمرم دردمیکنه یهو زود زایمان نکنم؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی کوچلو ❤️ مامان نی نی کوچلو ❤️ هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانای هم هفته ی من شما پیاده روی میکنید؟؟
من امروز از دکترم پرسیدم گفت برا پیاده روی زود الان فقط ورزش کف لگن و انجام بده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان تو دلی مامان تو دلی هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما از کی باید پیاده روی کرد و چند دقیقه باید پیاده روی کرد
من میترسم پیاده روی کنم زودتر زایمان کنم
شما از کی پیاده روی رو شروع کردین ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ..... مامان ..... هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما از كي ﭘياده روي شروع كنم من سر دختر اوليم قبل جهار سال بعد از تمام شدن ماه هشت شروع كردم روزي يه ساعت بدون استراحت ولي يواش يواش نصف ماه كه تموم شد كمي سخت شد تند تند ميرفتم 39هفته ويك روز زايمان كردم الان همه بم ميڱن همون تايم زايمان ميكني بنظرتون راست ميڱن😑خيلي دير من دوس دارم 38هفته زايمان كنم الان ﭘياده روي شروع كنم اخه خيلي تنبلم حالشو ندارم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 روزهای ابتدایی تولد
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین هفته سی‌ونهم بارداری
خانم ها از الان باید روزی چند دیقه پیاده روی کنم
کی ورزش ها رو شروع کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر