برای وزن گیری بچم چی خوبه بخورم

گوشت و جوجه کبابی
خوراک حبوبات
لبنیات
مغزیجات
ماکارونی اگر قندت بالا نیست

من بستنی حوردم معجزه کرد

منم وزن بچم همینقدر
لیدی میل میخورم ، بستنی، حبوبات، لبنیات

بستنی آجیل لیدی میل گوشت و مرغ سمنو دلستر عدس

میگن بستنی و کاهو خوبه

بادوم روزی چنبار
هربار در حده ۱۰ تا بخور

ابگوشت، حلیم ،بستنی

چقدر بوده وزنش؟؟