خانما من بعد از زایمان شکم در آوردم...خیلی بدنم زشت شده چیکار کنمممممم راهکار بدید ...رژیمم بخاطر شیر نمیتونم بگیرم

عزیزم سزارین همینه منم شکمم با اینکه جمع شده وله رو مخه🤦‍♀️بدتر از این وقتی باردار بودم فقط پهلوهام ترک خورده بود ۳ الی۴تا الان پهلوهام هست شکمم هست پاهام هست انقدر ک ترکا رو مخمه شکمم نیست😂🤦‍♀️

وای منم مثه تو ، حالم از خودم بهم میخوره... چکار کنم🥴 نمیشه تو شیردهی رژیم بگیریم؟

سزارین بودی؟

منم شکم درآوردم ولی فکر نمیکنم زشت شدم😅
میخوام کم کم شروع کنم به ورزش

نبسته بودی شکمتو؟